背山靠怎么练

编辑:北风 时间:2023-01-30 09:56:36

背山靠怎么练

一、开头的手法:

1、里面暗藏八极拳沉坠劲的盖顶动作(身法要够贴身才可),此为其用法一

2、另外开头手法也可做化解对方招法之用(非贴身情况下),此为其用法二。

二、过度动作:

1、手部的肘击法:

化解对方招法后,在手部招式定位下使出肘击,此为用法一。

2、肩部的击打法:

在对方体态较大时,我方无法以肘击方式取胜,便可使出肩部的贴靠方式击打,此为用法二。

3、背部的贴靠法:

同样为对方体态较大时,我方无法以肘或肩部取胜情况下,使用背部贴靠法,运用身体整劲一气呵成,使全身的力量集中在背部使出攻击,此为其方法三。

4、背胯同击法:

此法力道较背部靠法更为刚猛,为运用时的时机须抓的较精准方可用出,背胯同击的方法是用背部及胯部的力量,在对方贴身的情况下使用出,其中带有整劲、身部寸劲(寸劲分手部跟身体所发出的两种),一般对八极拳不甚熟习者,不建议使用,以免自误。

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