抽射需要身体摆起来吗

如果你的腿部力量足够强大并且在没人防守人员干扰的情况下可以不用摆起来，这样可以压住球。虽然摆起来可以增强力量，但是也容易大飞。距离较远时摆起来可以使身体充分发挥出力量，下落时一定要注意重心点，一条腿先着地，另一条去平衡要不然会摔倒。

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