用厚海绵。 海绵的厚度在0.5毫米到2.4毫米之间,硬度则在30度到50度之间。海绵越硬越厚,弹性就越大,击球速度快,也不是说越硬越厚就越好,那样不但球拍过于沉重,而且弹性过大也不易于控制。 语音朗读: