零下20度跑步怎么穿衣

编辑:null 时间:2023-02-07 17:11:41

零下20度跑步怎么穿衣

上身三层:隔热保暖紧身衣+无缝运动毛衣+冬季冲锋衣

下身两层:隔温保暖紧身裤+冲锋裤

配件:滑雪手套,人造纤维冬袜,滑雪帽,运动眼镜或眼罩。

这种冷得掉渣的温度,估计没两个人跑步了吧,有也是狂热的疯子!!如果你在这种温度任然坚持跑步,大部分运动手套用不了,一定要滑雪手套。人造纤维的冬袜也是必要的,不排汗的羊毛袜和棉袜不能穿!下身加一条防风裤来保暖。在积雪或淤泥路面跑步,要穿上跑步鞋罩来防水、防冻

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