乒乓反手台外球的处理方法

编辑:浮图 时间:2023-02-07 17:20:55

乒乓反手台外球的处理方法

反手台外球的处理一般是反手拉冲,反手拉冲技术需要整个身体的配合,也是乒乓球反手主要的进攻手段,引拍,位置在反手位胯骨处,咱们中国的技术优势是,便于爆冲并且重心要踩在反手持拍位的脚下!

蹬转,要先蹬地脚发力,力量向上传递,转腰——顶胯,这一步的好坏,决定着反手拉冲的质量与否

顶臂,力量从脚——腰后,逐步传递到小臂时,小臂一定要展开,伸直顶出去。

展腕,展腕是最后一步,从接触球的一瞬间开始利用手腕加摩擦,制造更好的旋转和弧线,手腕展开得越迅速,球的旋转越强,弧线越好,稳定性就越高。

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