打羽毛球不敢碰球怎么办

编辑:北风 时间:2023-02-07 17:21:37

打羽毛球不敢碰球怎么办

打羽毛球不敢碰球儿 主要是心里的作用 。

其实打羽毛球儿挺简单的 ,只要你克服了心里的恐惧 ,在打球时 保持球拍儿与身体以及球与身体的之间距离 ,利用手上的技巧 , 多练习发球与接球 , 不要因为几个球没打好 就产生自卑的心理 , 通过多 打比赛 多练习 提高技术水平 ,提高你的自信心 ,你就敢打 敢碰了 。

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