怎么拉下旋球

拉下旋球必须注意以下三点:

1、腿要下沉。打下旋球腿一定是第一位的，重心一定要下去，必须是一定要弯腿的，球越快腿越要往你下压，球的反弹就越大。

2、手往下引。腿下去了，手也要跟重心一块往下引，球越转手越要往下引，手往下引，向上力就越充分。

3、板形要亮开。在腿和手都到位的情况下板形也要亮开，只有这样，才能打到球的中下部，其次板形不能内扣，要横向打开。

语音朗读：