参照小学生五、六年级50米8往返测试考核标准,结合低年级学生身体素质实际,提出一年级50米8往返参考标准如下。
男生:优良成绩标准为2分40秒
         合格成绩标准为3分20秒。
女生:优良成绩标准为3分10秒
         合格成绩标准为3分40秒。
因此要提高往返跑成绩,应着重加强耐力训练。可以采用跳绳、踢毽、冲刺跑和400米跑等方法。
语音朗读:
参照小学生五、六年级50米8往返测试考核标准,结合低年级学生身体素质实际,提出一年级50米8往返参考标准如下。
男生:优良成绩标准为2分40秒
         合格成绩标准为3分20秒。
女生:优良成绩标准为3分10秒
         合格成绩标准为3分40秒。
因此要提高往返跑成绩,应着重加强耐力训练。可以采用跳绳、踢毽、冲刺跑和400米跑等方法。
语音朗读: