走路脚掌先着地怎么改

在走路的姿势中，有少数人，走路时脚掌先着地，这样走路是不对的，也走路走不远，还比较累，怎样把走路的正确方法从错误改过来。个人见解，可以做走路的分解动作，左脚向前迈出一步时，脚跟先着地，然后脚掌，脚趾依次着地，迈出右脚，做以上脚落地的方法，慢慢练习，再进行练习连贯动作，慢慢就改正了走路脚掌先着地的坏习惯。

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