横拍推拨教学

编辑:浮图 时间:2023-02-07 17:40:58

横拍推拨教学

步骤/方式1

首先正确握拍。

虎口一定要贴在拍肩,对着那个球拍的拍边,拇指内侧要贴住海绵,食指向斜前方伸直,几乎三个关节都要贴在海绵上,但是不许抓死。如下图所示。

步骤/方式2

然后徒手挥拍即可

200-300个一组,每天照着那个20-30组那么挥,连续但不许快,也不许越挥越快,自己能够控制板形和稳定的速度即可。

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