亚瑟士碳板跑鞋跑后膝盖疼

编辑:null 时间:2023-02-07 17:43:24

亚瑟士碳板跑鞋跑后膝盖疼

说明你的腿部和脚踝力量太弱,膝盖承受压力太大,不能驾驭碳板跑鞋。

碳板跑鞋不适合腿部和脚踝力量较弱的跑者。此外,碳板设计导致前脚掌部位很硬,影响脚趾扒地动作,而更多依赖碳板的跷跷板作用。

如果没有平时扎扎实实的训练以及脚踝力量的强化,那么穿着高级碳板竞速跑鞋反而可能会伤害到你,很多大神都建议碳板跑鞋更加适合能力较强的跑者,不适合初中级水平跑者。

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