c罗对饮食的自律

C罗对饮食自律十分严格。他会在比赛前和训练前把饮食进行控制。他会摄入足够的蛋白质和碳水化合物，以便为运动提供营养。在比赛前，他会选择一些轻食，比如水果，蔬菜等，以保持身体的状态。训练前，他则会选择一些高热量的食物，比如米饭、鸡蛋、牛肉等，以补充营养，为训练做好准备。此外，他还会控制自己的饮食，少吃零食，多吃水果蔬菜等健康食品，以保持身体的健康。总之，C罗的饮食自律十分严格，为他的球技提供了大量的营养，也是他维持良好状态的原因。

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