足球是一项要求很高的运动，只有通过锻炼才能达到最佳状态。随着时间的推移，足球运动员的训练方式也在发生变化，训练方式更加科学，更加注重身体协调性。
足球运动员的训练强调的是身体灵活性，脚步敏捷性，反应能力，以及心理抗压能力的提高。对此，足球运动员的训练比较注重有氧性训练，而不是重量训练。在这种训练方式下，足球运动员的肌肉发育不会特别明显，而是偏向肌肉耐力和灵活性的发展，以提高整体的运动表现。
另外，足球运动员的身体素质也会受到年龄和身体健康的影响，对于肌肉的发育也是相同的。足球运动员的肌肉发育受到综合因素的影响，所以一般不会特别明显。
语音朗读：