科比长高20cm的方法是：
1、做可以增加身高的运动：跳绳、篮球、羽毛球等有节奏的运动可以促进骨骼和肌肉发育，有助于增高
2、合理膳食：饮食要多样，以高蛋白、钙、磷、铁等对骨骼发育有益的食物为主，要有规律的进食，保证营养的摄入
3、增加睡眠时间：良好的睡眠有助于身体和心理的放松，可以促进身高的增长
4、多饮水：水的摄入量要充足，保证血液的循环，排出体内的余物，有助于身体的健康
5、减少压力：压力对身体和心理都有不良影响，容易影响身高的增长，要想长高，要尽可能减少压力。
以上是我认为科比长高20cm的方法，希望能给大家一些帮助。
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