C罗的自律是一种令人羡慕的自律，他认为只有坚持不懈的训练才能达到最佳的比赛状态，他的训练方法非常严格：从训练开始到比赛结束，他都会按时完成训练，保护自己的身体和精力，并且控制好自己的饮食、休息和睡眠。他会定期检查自己的身体状况，一旦发现有任何健康问题，他会立刻做出反应，为自己安排最合适的治疗方案。他认为自己是一个比赛机器，所以他会尽可能做到最好，以保持身体和心理的最佳状态，从而达到最好的比赛效果。C罗的自律也体现在他的生活中，他会坚持一定的作息时间，每天都会安排自己的时间，做一些有意义的事情，帮助自己更好地改善自己的生活状态。
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