作为家长，孩子比同龄人矮一头的问题是可以引起重视的，但也不要过分担心。首先，建议家长可以鼓励孩子多参加户外活动，增加孩子的运动量，可以让孩子的身体发育更健康，这是非常有必要的。其次，家长可以在正常的饮食中，多添加一些有利于身体发育的营养，比如牛奶、蛋白质和鱼类，定期多摄入这些营养可以有助于孩子的身体发育。此外，家长还可以针对性的为孩子补充一些适合其身体发育需要的营养素，如维生素D和维生素A等，这些营养素可以帮助孩子身体发育更快。最后，家长要给孩子创造一个良好的睡眠环境，保证充足的睡眠，让孩子的身体发育得更健康。通过以上几点，家长可以帮助孩子克服比同龄人矮一头的问题，使孩子在发育过程中更加健康，更加健壮。
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