梅西是一个充满自律的人，他对自己的身体和足球技术的训练有着非常严格的要求。他的训练量是相当可观的，包括跑步、拉力、投篮和练习射门，他每天必须完成这些训练，而且还有许多技术训练，他的练习技能和训练量都很惊人，使他能够在比赛中得到良好的表现。
梅西还非常注重营养和饮食，他每天都会吃健康的食物，比如水果、蔬菜和瘦肉，他还经常饮用水和水果汁，以保持他的体力和心情。他几乎没有喝酒，也不吸烟，他认为这些行为会影响他的足球技术。
此外，梅西是一个非常勤奋的球员，他每天都会花时间阅读有关足球的书籍和文章，以提高自己的理解和知识。他的训练和研究使他成为一名出色的足球运动员，他的自律程度高到让人惊叹。
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