2019赛季中超足球比赛的时间为3月2日至11月30日。在这段时间内，中超联赛将共进行30轮比赛，分别由4个小组（每组6支球队）进行组内赛，每个小组的比赛时间为3月2日至10月27日，其中每支球队在组内的比赛将拉开帷幕，每支球队之间的比赛也将在此期间进行，每轮比赛分别为3月2日至9月15日，9月22日至11月2日，11月9日至11月30日。
此外，联赛决赛将于11月30日在中国大陆地区举行，比赛由上赛季冠军和亚军进行对决，决出本赛季中超冠军。另外，联赛中将进行三轮淘汰赛，淘汰赛将于10月27日至11月27日举行，最终由淘汰赛冠军参加决赛，以决出本赛季中超冠军。
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