健身教练格言

凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

运动太多与太少，同样损伤体力饮食过多与过少，同样损伤健康唯有适度可以产生、增进、保持体力与健康。

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