是可以的。在篮球比赛的规则当中，我们处于合理的冲撞区域，是允许进行身体接触的，在冲撞的过程当中也可以进行，抢篮板
合理冲撞区能不能抢篮板
可以抢篮板，此时防守方不受合理冲撞区规则限制。
篮下以篮筐的中心为圆心，以4英尺（1.2米）为半径的半圆，此区域被称作合理冲撞区。站在圆弧线以内，只要防守队员与进攻队员有身体接触，都可能会判防守犯规。而在线外，防守队员则可以提前站好位，如果进攻队员用身体接触了防守队员，会判进攻队员撞人。在合理冲撞区内，在对方进攻时，防守球员如果垂直跳起来不会被吹罚犯规，不跳或移动身体后起跳造成身体接触就会被吹罚防守犯规。
这是为了鼓励进攻，防止高大队员防守时死站篮下，让进攻球员难以作出漂亮的上篮或扣篮。
合理冲撞（无带球撞人）区规则不适用于如下的情况，这些情况的判罚将根据一般的规则，比如圆柱体原则及带球撞人/阻挡规则等等——
1. 所有在合理冲撞（无带球撞人）区外发生的情况，同样包括半圆区与底线之间的区域。
2. 所有投篮后争抢篮板时发生的身体接触。
3. 任何非法使用手、臂、腿及身体，同时针对进攻队员与防守队员。
合理冲撞区能不能抢篮板
能
合理冲撞区不试用于抢篮板，如果篮下抢篮板动作过大也是犯规的。要看情况，压别人就不行希望我的回答对你有帮助了
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