跳高时怎样才能跳得最高

编辑:浮图 时间:2023-03-06 14:57:29

跳高时怎样才能跳得最高

跳高时想要跳的更高,要充分利用充量以及摆臂,还有核心爆发力的力量,这样顺着一瞬间的爆发力才能跳的更加高。仪器合成这个是跳的更高的核心理念。

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