德国乙级联赛的升降级规则包括：
一、升降级标准：升级队伍数量按照联赛规则，每个赛季由下属联赛向德国乙级联赛中提升三队，每个赛季从德国乙级联赛向下属联赛中降级三队。
二、升降级规则：升级队伍和降级队伍的确定，按照联赛积分总排名来确定，比赛积分越高的队伍就越有可能升级，反之，比赛积分越低的队伍就越有可能降级。
三、升降级处罚：对于升降级队伍，联赛对其进行处罚，一般情况下每队降级会面临20万欧元的罚款，同时还有可能受到经济损失。
四、复赛规则：如果升降级后双方之间的积分差距不足5分，则双方将进行一场复赛，根据复赛的比分来确定升降级的结果。
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