投篮时手肘和手掌肯定与手肘先于手掌发力。投篮是一个整体协调的过程,不是孤立哪个部位。发力这样的话。不会有很大的力量。所以手肘必定于手掌先发力,只有手肘顶肘的发力,然后才有手腕拨球的力量,才会有更加远的射程。因此,手肘要先于首长先发力
语音朗读:
投篮时手肘和手掌肯定与手肘先于手掌发力。投篮是一个整体协调的过程,不是孤立哪个部位。发力这样的话。不会有很大的力量。所以手肘必定于手掌先发力,只有手肘顶肘的发力,然后才有手腕拨球的力量,才会有更加远的射程。因此,手肘要先于首长先发力
语音朗读: