一天应该走不了吧。
运动要健康,不要听某些网红误导,职业运动员为什么大多会有伤病原因就是运动过量。成年人每天2万步就很健康了,老年人减半。
另外从数据上简单证明:一天24小时,1440分钟,86400秒。10万步走一整天,你每秒要走1.16步,就算你走的快,一秒钟走2.32步,也要将近12个小时才能走10万步。
语音朗读:
一天应该走不了吧。
运动要健康,不要听某些网红误导,职业运动员为什么大多会有伤病原因就是运动过量。成年人每天2万步就很健康了,老年人减半。
另外从数据上简单证明:一天24小时,1440分钟,86400秒。10万步走一整天,你每秒要走1.16步,就算你走的快,一秒钟走2.32步,也要将近12个小时才能走10万步。
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