看完某种触动人心灵的小说,经常会沉浸其中久久不能释怀,这种失落情绪如果长期存在会使人萎靡不振,进而影响到人的身心健康。
遇到这种情况要强迫自己振作起来,走出去看看大自然,看看蓝天白云,阅读一些愉悦心情、励志的书籍,多接触性情开朗积极向上、充满正能量的人,世界很美丽,我们需要振作起来,心花怒放!
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