①如释重负 [rú shì zhòng fù]
基本释义
释：放下重负：重担子。象放下重担那样轻松。形容紧张心情过去以后的的轻松愉快。
出 处
《煖梁传·昭公二十九年》：“昭公出奔民如释重负。”
②【成语】：轻装上阵
【拼音】：qīng zhuāng shàng zhèn
【解释】：指作战时不披盔甲，比喻放下思想包袱投入工作。
仿佛丢掉了一个大包袱成语
如负重释：又称“如释负重”，释是放下的意思，重负是重担子的意思。像放下重担那样轻松。形容紧张心情过去以后的轻松愉快。比喻人在解除某种负担后轻松愉快。出处：《谷梁传昭公二十九年》
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