16岁60公斤硬拉90公斤算厉害吗

编辑:小猪 时间:2023-01-06 20:10:29

16岁60公斤硬拉90公斤算厉害吗

算厉害了。硬拉90公斤我觉得是很不错的水平了,在业余健身爱好者里面算顶尖的水平了。深蹲能达到120公斤,身体整体的力量水平还可以,即使没练过硬拉,拉起90公斤还是没问题的。练一段时间硬拉后会继续提升重量。动作模式基本没问题,就是有点伸髋不充分

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