健身练完怎么保持投篮手感

保持投篮手感就是要多做投篮。一般在篮球比赛之前都要进行热身活动，使身体各个部位的关节都得到充分活动开，以防止在比赛中由于剧烈运动造成的身体伤害。

投篮也是一样，要想在比赛中投篮准就得在比赛前先找到手感，就得做投篮热身。

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