200米正常人多少秒

编辑:null 时间:2023-01-09 17:54:00

200米正常人多少秒

如果是普通人,如果是學生時代的話,200米25/26秒算可以的。200米比100米難,它更強調的是在途中跑保持高速的能力,而100米強調短距離的衝刺能力。我100米成績一般般但200米最好成績能跑進24秒。因為我起炮不佔優,加速到最高點時基本上過了90米,但我途中跑保持能力不錯。

200米正常人多少秒

32秒左右。200米属于短跑项目,但是它对于爆发力和耐力的要求都非常高。在起跑时要求反映迅速,在起跑第一个弯道一百米时,上半身要控制方向,同时配合脚步动作。进去直道一百米时身体微向前倾,开始全力冲刺。这个时候手臂摆动要和腿部动作协调统一。

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