磨球的正确方法

编辑:恰恰 时间:2023-01-09 18:16:19

磨球的正确方法

1第一步:我们先取出两颗钢珠和一根磁棒,将两颗钢珠分别置于磁棒的两端,然后再取出两根磁棒和一颗钢珠,将他们拼接成一个正三角形的结构体。

2第二步:重复上面的第一步,将多个正三角形拼接好,并单独放置在一旁,注意,这时的正三角形还不能拼接在一块。

3第三步:将拼接好的正三角形一个个的按照一个圆的轮廓进行拼接,将其拼接围成一个空心圆即可。

4第四步:这时候,我们的打底小魔球的拼接工作算是顺利做好了,接下来我们开始继续拼接正三角形

磨球的正确方法

一是单腿站立,悬在空中腿踩在球上,身体重心支撑点放在脚跟上,让球在脚掌四处翻转,酸痛的部分能够多翻转一会儿二是 坐着地面上,随后将人体拉高一点,人体间距路面越来越远,释放在球上的工作压力越大。

界外球放置小腿肚后侧正下方,使球由跟腱一直翻转腿部正下方,姿势要迟缓,碰到敏感区就慢下来维持一段時间,因为小腿肚后侧很宽,需要试着好几条翻转线路,照料到里侧、正中间和两侧。

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