急停跳投为什么总是力气过大

编辑:飞雪 时间:2023-01-14 23:40:55

急停跳投为什么总是力气过大

打篮球时投篮力气变大,是非常正常,也是很好理解的。人的身体有一个功能,就是应急情况下,人身体内的激素,即荷尔蒙会急剧增加,让人突然产生超过平时很多的力气。打篮球赛投篮时,人的身体状况就与此很相似,全神贯注,突然出手,自然力气变大了很多!

急停跳投为什么总是力气过大

第一,可能本身是没有力气

第二,模仿不到位导致无力。这个原因是极为常见的,模仿nba球星的投篮动作但是其实并未掌握要领。

第三,速度过快,或者过慢。投篮太急,导致投篮动作实际并未做完,就仓促出手。

第四,勉强投篮,附加了自己无法使用的技术动作,比如勉强滞空,后仰,或者后撤步等。这些高难度的动作一般需要相对应的身体条件和长期练习,如果身体不够好或者不够熟练,投篮时,会来不及调整好动作,就仓促出手。

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