一般人膝击力度多少斤

一般人膝击力度是静压力30X肌肉力量。反正正常人谁也承受不了这一膝撞，可惜就是膝盖的撞击很难打好，很难打实。肘击比膝撞更有效··而且更适合搏斗！膝盖承受的压力远超过我们的想象

1.躺下来的时候膝盖负重几乎为0。

2.站起来和走路，膝盖承受的重量是体重的1~2倍。

3.上下坡和上下楼梯膝盖的承受的重量是体重的3~4倍。

4.跑步时膝盖承受的重量是体重的4倍。

5.打球时，膝盖承受的重量是体重的6倍。

6.跪和蹲膝盖的负重是体重的8倍。

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