练跳远是好,不过不能过量。
小孩正是发育阶段,自身的体能素质还不是很好,身体的承受能力还不是很强,不宜过量。跳远是纵向运动,有助于孩子的骨骼生长。同时,跳远会一定程度的拉韧带,可以让孩子的体型美。
总之,好是好,不能过分,适量就可以了。
语音朗读:
练跳远是好,不过不能过量。
小孩正是发育阶段,自身的体能素质还不是很好,身体的承受能力还不是很强,不宜过量。跳远是纵向运动,有助于孩子的骨骼生长。同时,跳远会一定程度的拉韧带,可以让孩子的体型美。
总之,好是好,不能过分,适量就可以了。
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