深蹲30公斤什么水平
编辑：呆呆
时间：2023-01-31 18:33:44
深蹲30公斤可以说是中等偏上的水平了，是要经过系统的健身负重的训练的成绩了，一般成年健康男性差不多也就在20公斤左右。
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