1、直接食用
最简单的方法便是整个食用,像吃梨一样一口口的咬着吃,芭乐洗干净后一口口咬着吃,原味吃法营养不会有一点流失。
2、小块食用
或可以将芭乐切成片或颗粒,或者是不成规则的小块,用牙签一口一块的吃,这样的吃法不但更有气质而且口感还更加香脆味美。
3、作为蔬菜食用
还有一种方法便是根据各人不同的口感,选切成小块后,根据个人喜好选择加入一些细盐巴、咸梅、咸梅粉等,若放入冰箱味道更佳。
白心芭乐怎么吃
1、直接食用
洗干净后食用即可,不像苹果需要削皮。这属于奶油芭乐果最简单的一种吃法,能吸收芭乐果的全部营养,不会流失。
2、榨汁食用
用到3-4个白心芭乐果,白心芭乐清洗后切作小块备用,放入榨汁机即可。如果想要营养更丰富,可以和其它水果搭配,最后加入少许蜂蜜即可。
3、腌着吃
把新鲜的白心芭乐清洗干净,放入煮沸的开水中,焯水过一下,放入盘子中,加入少量的食盐和黄粉即可,在用手慢慢揉搓,等腌好入味即可食用。
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