配速数字怎么看

编辑:木子老师 时间:2023-02-07 17:46:40

配速数字怎么看

简单认为配速和速度是倒数关系。配速,指的是一次跑步过程中,平均每公里耗时,单位是:x分x秒/㎞。速度,指的是完成一次跑步过程,平均每小时或每分钟,运动了多少距离,单位是:㎞/小时。

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配速的意思是每公里用时多少分钟,比如630配速指的就是一公里需要6分30秒 马拉松配速表一般是马拉松比赛中为了达到某个成绩而制作的,一般是兔子才会用到配速表

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