好，布鲁克斯 GHOST 14更稳，它是男士缓震跑鞋，是布鲁克斯缓震系列中的次顶级跑鞋，也是B家碳中和计划的第一双跑鞋，采用全新3D无缝印刷网布鞋面，透气舒适，两大中底避震缓冲科技BioMoGo DNA与DNA LOFT得以延续，而GHOST 14将DNA LOFT顶级避震材质占比从30%提高到100%，较上一代更为柔软，中底落差12mm，后跟减震效果更佳，另外鞋头、侧面和后跟都带有反光条，夜跑更安全。
跑鞋落差12mm好吗
比较好，鞋底落差10-20毫米合适。
鞋子的鞋底厚度普遍在2-4cm之间，但是运动鞋中底厚度也在变化，落差的变化过程，落差在1-2厘米左右比较方便。实际上是所有运动品牌和制造商中底缓震技术的变革史。这里面不光有中底材料的发展，也能看到运动理念的改变。最早鞋子多按材质、很少按用途来分，毕竟很多运动都是最近几十年才诞生定型的。橡胶之类有弹性的聚合物用到运动鞋上历史更是不过这一百来年而已。
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