冬天跑一千米穿什么衣服

编辑:北风 时间:2023-01-03 20:09:42

冬天跑一千米穿什么衣服

要看你在哪个地方了,如果在广州这边的话,你跑一千米的话,冬天的话,你就穿一件T恤就可以了。

北方的话,你要跑一千米的话,可能要穿一件薄一点,轻薄一点的外套,不能穿太厚重,等一下跑步的时候跑不动。也不能穿太多,穿太多等下一跑,一运动就出汗,出汗的话,然后一停下来就很容易感冒。

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