投篮是双手还是单手。哪个好

编辑:星小云 时间:2023-01-07 21:43:20

投篮是双手还是单手。哪个好

单手投篮更好。

单手:有一只手要完全拖住球下侧,另外一只手只能在一侧起到辅助作用,防止球旁滚,在球要出手的时候,辅助手要离开球,完全靠投球手的力量将球投出,球出手的时候,投球手的食指应该最后离开的球。以科比、乔丹、雷阿伦的投球姿势比较正确。

投篮是双手还是单手。哪个好

右手单手拨球,左手护球,食指、中指、无名指拨动,大拇指和小指起保护作用,这样的方式投篮,命中率比较稳定。

控制方向和力度把握住人、球、筐的感觉。

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