跳远起跳脚怎么选

跳远起跳脚应选择有力的腿，为起跳腿和起跳脚。一般情况下，一个人的两条腿包括膝关节和踝关节的承受力，由于先天的因素和经常从事运动项目的不同，力量是有所差异的，例如，经常从事篮球运动项目的，如果习惯上是右手投篮，那么他的左腿力量一定要比右腿力量要大，跳远时起跳脚就应选择左脚作为起跳脚，总之，要选择有利脚作为起跳脚，才能取得好成绩。

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